大抵の体の悩みは「筋肉」が解決する

先日久しぶりに痩身のマッサージのために、エステに行きました。 目的は、全身をもみほぐされたい!!という単純なリラクゼーションのためなのですが。 そこでエステティシャンの方にお褒めの言葉をいただきました。 「こんなにちゃんと筋肉がついた体をマッサージするのは初めてかもしれないです!」と。すごく嬉しかった! 「エステに来る方は、太ったているから痩せたい人か、疲れている人が多いので、どちらのタイプの人も筋肉がないんです。疲れている人は、筋肉がないから疲れやすいし、太っている人も、筋肉がないから痩せない … 続きを読む 大抵の体の悩みは「筋肉」が解決する