今日は48歳でお腹に全く無駄な脂肪がなく、しっかり筋肉のついたお尻をキープしている当店のお客様でサーファーのサラリーマン主婦 Marikoさんの日常のトレーニングを公開させていただきます！ 必要なのは努力だけ。家でできる … 続きを読む 【40代でもブラジリアンビキニを着こなす！】アラフィフ女子のボディメイク術【お金不要】