大抵の体の悩みは「筋肉」が解決する

先日久しぶりに痩身のマッサージのために、エステに行きました。

目的は、全身をもみほぐされたい！！という単純なリラクゼーションのためなのですが。

そこでエステティシャンの方にお褒めの言葉をいただきました。

「こんなにちゃんと筋肉がついた体をマッサージするのは初めてかもしれないです！」と。すごく嬉しかった！

「エステに来る方は、太ったているから痩せたい人か、疲れている人が多いので、どちらのタイプの人も筋肉がないんです。疲れている人は、筋肉がないから疲れやすいし、太っている人も、筋肉がないから痩せない。私はすごく正直なので、あまりにも筋肉がなくてつかれてここに来る人には、エステより筋トレが必要ですよってお客様に言っちゃいます。」らしい。

このあとはしばらく筋肉トーク。私も彼女も筋肉が好きで、男はマッチョがいいよねーとしばらく筋肉の話で盛り上がりました。

「だいたいの不調は筋肉で解決できますよね！」「そうそう！！」と気が合う。

私は肩こりや背中のコリで悩んでいるのですが、どうやらまだまだ体幹の筋肉が足りないよう。

そういえば腹筋と太もものトレーニングに夢中になり背筋のトレーニングをさぼっていたことを思い出しました。