夏!ビキニ着たい人の効果的ダイエット法は「まず〇〇を買うこと」らしい
ダイエットを続けるには目に見える目標を作る
実はコロナ渦中の4月、5月、「なんの予定もないのにビキニ買ってます!」というお客様めっちゃいました。みんな口を揃えて「これを見ながらボディメイクに励みます!!」との事。
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実はコロナ渦中の4月、5月、「なんの予定もないのにビキニ買ってます!」というお客様めっちゃいました。みんな口を揃えて「これを見ながらボディメイクに励みます!!」との事。
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Continue Reading今日は48歳でお腹に全く無駄な脂肪がなく、しっかり筋肉のついたお尻をキープしている当店のお客様でサーファーのサ […]
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Continue Reading昨日は久しぶりに電車2駅分くらい(ベビーカー押しながら歩いて40分弱)を歩きました。そういえば一人目が生まれる […]
Continue Reading出産して約3週間がたちました。妊娠中は体重計にはのらず、数日前やっと切れてた電池を入れてのってみたらびっくり& […]
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