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夏!ビキニ着たい人の効果的ダイエット法は「まず〇〇を買うこと」らしい

この記事を書いた人について
Capittana Acacia pink

ダイエットを続けるには目に見える目標を作るのが大事

実はコロナ渦中の4月、5月、「なんの予定もないのにビキニ買ってます!」というお客様めっちゃいました。みんな口を揃えて「これを見ながらボディメイクに励みます!!」との事。

私が言うと完全に「ポジショントーク」なので他の方が言っている動画載せておきます。

とにかくお気に入りのビキニを新しく買いそれを部屋に飾って、それを目標に頑張る!!って事を話されていました。

こちらの動画で話されてる方はどうやら60kgから痩せれたと言うことを色々発信してるみたいです。

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体重計にのらなさすぎてマックス体重が正確にはわからないのですが、60キロ以上はありました笑  ストーリーに左の写真をあげた時に本当に私なのか?と疑われたのですが  “本当に昔のわたしです。”  高校生くらいから大学生までおデブちゃんしてました。 太ってる生活が長すぎて本当に痩せるのが大変で   ダイエットしてはリバウンドの繰り返しでした。 今でもしてるけど😂笑  ここまでは太らなくなりました!www     今日はそんな私が今でも気をつけてることを まとめてみました!  他にもあるかもしれないんだけど、 思い出したらまた書きます!  てな感じで、思い出せないくらい生活の一部にするのがぽいんと!!(言い訳でもある)  ダイエットで1番だいじなことは  “続けること”  毎日できることを頑張らなくてもできることがポイントなので絶対ジュースは飲まない!とか  “絶対〇〇しない”  といったルールは決めてなくゆるーくやっていけばいつのまにか痩せてました。 もちろん、他にも色々ダイエットをしていたのでまた投稿しますね!   なので、とりあえずこの3つをやってみたください。  #ダイエット #痩せました #ダイエット方法 #ダイエットビフォーアフター #マイナス20キロ #ダイエット部 #痩せたいけど食べたい #痩せたら人生変わる #痩せたい人と繋がりたい #ルーティン #インスタダイエット #ダイエット中 #女子力

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旅行がキャンセルされまくったコロナ渦中、もうしばらくみんなビキニなんて買ってくれないだろうっとちょとゾッとしたのですが、「コロナが終わった頃めっちゃスタイル良くなってこの水着着てやる!!って頑張ります!!」って逆に今が「変身チャンス!!!」と捉えた前向きな人もとても多かったです。(変身チャンスといえば整形手術も増えましたよね)

Capittana Acacia pink

メンタリストDaiGoの美容メンタリズムでもビキニ先買いを提唱

モチベーションを作るためのゴール設定

まずは目標の立て方なんですけど、1つ目はモチベーションを作るためのゴールの設定をしなければいけないということですね。つまりやる気を引き起こすようなゴールを作らなければいけないということです。よくあるダイエット方法だと、例えば「45kgまで痩せる」とか、あるいは「50kgまで痩せる」「体脂肪率を10%まで落とす」とか、数字にフィーチャーした目標やゴールを設定しやすいんですけど、これは実はうま味があんまりないんですよね。人間の潜在意識的には。

だって、確かに痩せたらうれしいですけど、痩せて楽しいことがある、いいことがあるっていうような、つまりモチベーションに繋がりやすいような目標ではないんです。だから「45kgまで痩せる」っていう目標ではなくて「45kgまで痩せたら何をしたいか」っていうことをゴールに盛り込んでもらいたいと思います。絶対に今45kgまで痩せなくちゃいけない理由をそこで決めてしまうわけですね。「45kgまで痩せて気になる職場の彼に告白をする」とか「45kgまで痩せて夏に海に行く」とか。そういう理由を自分の中で作ってしまうことが大事なんですね。

例えば、夏に海に行こうと思ったら、もう今水着を買ってしまうといいと思います。あまりお店に並んでいない可能性もありますけど、通販とかだといくらでも出てると思いますので。

買ってしまって、それをもう着なくちゃいけないと自分の中で決めてしまって、そのために運動して痩せるというような方法ですよね。ちょっと戻りますけど、例えば45kgに目標設定したら「45kgまで痩せたら何をしたいか」っていうところがすごく大事なんですけれど、その「何をしたいか」っていうのは、楽しいことにしてください。

メンタリストDaiGoの語るモチベーションの保ち方 美容メンタリズム  無料音声セミナー #1/2
Capittana Magnolia

いよいよジムも再開!頑張れる!!

この2ヶ月くらい、家でYouTubeで運動していましたが、足りなかった。1kg増えました。1kgって私の感覚だとお腹周りに着くのでウエストがタプタプな感じ。たった1kgでしょ?って思った方?知ってますか?1kgの脂肪の多さ!!

幅は書いてあるけど、高さ書いてないね

写真はこちらからいただきました。

ジムもカフェも、無くても生きてはいけます。全然死にはしない。でも本当に辛かった。カフェがないと仕事の休憩を取り損ねるから一日にメリハリがつかなくて本当頭が冴えません。

XSしかメーカーに亡くなってしまったビキニ Capittana

運動も、家でやってても家事が気になったりするし、やっぱり景色を変えることの大切さをしみじみ感じた。「ここにいる間は運動しかしない!」と言う空間がどれだけ大切か。

もうすぐ夏!頑張りましょう!

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ブラジリアンビキニ2020 最新情報

日本から発送しております

店主が最近ヨーロッパに引っ越した事でお問い合わせを頂くのですが、当店は今までも日本のスタッフより発送させていただいておりましたので、今後も変わりなく日本から発送させていただいております。

2020年のコレクションの入荷は終了しました

8/24更新。次は2021年のコレクションからの入荷になります。新作のファッションショービデオはこちら

Maaji 2021

Agua Bendita 2021

Luli Fama 2021

マスクは入荷しております。
こちらは紐を結ぶタイプなのでサイズも調節自由自在、メンズとしても使えます。頭の後ろで結んでいる写真しかないですが、普通に耳の後ろにかけるためにリボンにする着用方法もあります。

Maaji プロテクトウェア Summer Journey リバーシブルマスク5枚セット Adult 5 Pack - 5 Adult Masks

Maaji プロテクトウェア Summer Journey リバーシブルマスク5枚セット Adult 5 Pack – 5 Adult Masks5,240円(税込)

パットプレゼントクーポンあります

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どんな水着にもピタッとはれるパットを¥20000円以上お買い上げの方にプレゼントいたします! ご希望の方は、以下のクーポンコードを入力してご購入下さい。 (申し訳ございませんが、発送後に”クーポンの入力忘れ”などでは追加出来ませんので、必ずクーポンコードを入力してご注文ください。 クーポ ンが入力されると 1円 引きになるように設定されているのでそれでご確認下さい。 単品では販売しておりませんのでご了承下さい。 クーポンコード:PUSHUPPAD ビキニ詳細はこちら👇 @brazilmizugicom #brazilmizugi #brazilianbikini #bestbodyjapan #bikini #swimwear #activewear #fitness #studio #水着 #ビキニ #インポートビキニ #インポート水着 #コロンビアビキニ #ブラジリアンビキニ #luzism #holiday #vacation *000000012416* #instablogger #blogger #fashiondiaries #fashiondaily #fashionaddict #inspiration #fashiondiaries #fashiongram #lifestyle #旅女子 #beachbabe #beachgirl #映え #japanesegirl

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クーポンコード:  PUSHUPPAD
https://www.brazilmizugi.com からのご注文画面でご利用可能

最新ビキニ 入荷情報

Capittana入荷

Del Maar最後の入荷済み、再入荷はございません。

こちらのビキニは胸が大きい人にも人気なので、Mサイズも取り揃えております!
こちら入荷して初めて気づきましたが、リバーシブル!!ひっくり返すとクロシェではなく
柄のビキニに変身する!!
こうなります!!すごい!!
こちら最後の再入荷済み

商品レビュー: 
Del Maar レディース水着 ブラジリアンビキニ DMAA78
評価★★★★★

2020/06/04写真でも可愛いけど、実物はもっと可愛いです!ピンクやオレンジのハッキリした色と、グリーンやパープルなどの落ち着いた色が混ざりあって、可愛らしくも派手すぎないお花柄がとてもキュート!
ボトムは小さすぎない大きさで、個人的にはとても好みでした。上級者には物足りないかも??

紐やボトムのフロントにちょこっとあるヒョウ柄部分がキラキラしていたり、クロシェの編み方も丁寧で、細かいところまでこだわりを感じるデルマー。初めて購入しましたが、心鷲掴みにされました!!

Toque d’Sol こちら大人気&万能ビキニ 再入荷しました

色違いあります。
緑、青、ボルドー、黒が在庫あります。

まだまだたっくさんレビュー頂いているのでぜひ参考にご覧ください!

2019/07/10 初ブラジリアンさん
初めてのブラジリアンビキニ、普通の三角ビキニもろくに着たことがない私には色々新境地でした。
しかしデザインは最高ですし、体型の気になる部分をカバーしてくれます。買ってよかったです!
評価
★★★★★
2019/07/05 Iさん
帰宅したら届いていました!
この袋が既にカワイイです♡Lサイズのトップがもしかしたら大き過ぎなのでは?と心配しておりましたが、私の可愛く無いサイズの重たい胸も大丈夫でした
凄くしっかりした素材ですね!Mサイズのボトムも問題なさそうです!
生理中なのでショーツの上から試着しましたが、思っていたほどお尻はハミ出さない!
何かを勘違いしていたのか?全然気になりませんね(笑)

よし!もっと鍛えてカッコよく着てやるぞ!!
という意欲が湧いてきました(笑)

「若くないからなぁ・・・」と思っていたけど、思い切って購入して良かったです!

ボトムが今まで着ていたものと違いすぎて、どちらが前なのか分かりませんでした(笑)
どっちでも問題なさそうです(謎)

30代は「もうビキニを着ること無いのかな」と思いました。日本ってそんな感じですよね。
本人はそれほど気にしていないのですが、周りが気にするだろうから・・・って。
でもルツさんのお店のお客様ってステキな方が多くてお客様の写真を観るのも楽しいです。
評価
★★★★★
2019/07/04 さっちさん
単色でシンプルな水着ですが、とてもしっとり艶やかな生地で、マクラメ編みが大人上品な印象を与えてくれると思います。
胸部分がスライドしない三角ビキニを探していました。しっかりとしたパットが入っていて、申し分ないです。完璧。
評価
★★★★★
2019/07/04 みっくさん
ヒモのデザインが本当にかわいいです!EカップでLサイズにしましたが、ピッタリでした!三角ビキニだと加齢で下垂した(笑)胸を支えられない事が多いのですが、こちらはしっかりホールドされ美胸になれます!ここまで綺麗に着られる三角ビキニは珍しいのでピンクも購入します!胸の大きい方にもオススメです!
評価
★★★★★
2019/06/10 Mihoさん 柄物命!を貫いてきましたが、こちらは単色なのに存在感抜群。
美しい光沢があり、シンプル且つヘルシーでセクシーなデザインです。
昨年のお尻ハートボトムの単色ビキニに引き続き、出番が多めになりそう。
身体をもっと鍛えて、キレッキレで着こなしたいビキニです。
評価
★★★★★
2019/06/06 Annaさん
予約でこちらの色違いを購入しました。
三角ビキニを買うのは久しぶりだったんですが、普通の三角ビキニより断然胸が盛れます!
生地の中の薄手パットがハリのある素材で、きちんと形を整えてくれます。
色違いで欲しくなりました。

YouTubeやってます

お知らせ

2020年のビキニの取り寄せはどんどん締め切っているところです。当店は次の最新ビキニの取り寄せは2021年のコレクションを8月前後から始め、入荷は秋冬になります。水着は夏ではなく、冬にぜひご注文をお勧めいたします。自分の好みの組み合わせ、LサイズやXLなどの大きめサイズなどの取り寄せも冬は可能です。

Capittana 大人気商品 再入荷しました

このビキニトップは胸が小さい人も綺麗に盛れる、胸が大きい人は綺麗に形が整う!という万能トップで一押しです。

こちらの大人気ビキニ、完売と言われたのですが、いつの間にか(苦笑)再入荷可能になったので入荷します!

こちらのビキニはこのリンクからご注文可能。

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